Yeni eklenen sayfalar

Boş bir gününüzü nasıl değerlendiriyorsunuz?


Kabul ve Kararlılık Terapisi: ACT Nedir?


Baskıcı bir ailem var ve dışarıya çıktığımda beni takip ediyorlar bu yüzden sevgilimle buluşamıyorum ne yapmalıyım yada nasıl yerlerde buluşabilirim


insanların sahte samimiyetinden sözlerinden bıktım ve artık çabalayasım gelmiyor herkese aşırı kinliyim mesela biriyle konuşuyorum çok ilgili gibi konuşuyor ya soğuyorum çünkü yalan geliyor sizde de oluyor mu bu


Odaklanma Sorunu: Dikkatinizi Dağıtan Nedir ve Nasıl Yenebilirsiniz?


2FF439 Sadece aktif üyeler arıyoruz! Her yaşa uygundur amaç beraber motivasyon kazanmak, kilo verebilmek. Her pazar tartı günüdür ve aktif olmayanlar atılacaktır lütfen ciddi olanlar gelsin :) 💕


Meditasyona başlamak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum tavsiyesi olan var mı


Kızlar aktifliği olan diyet için grup kodu atabilir misiniz


Yeni arkadaş ortamında önereceğim ilk dizi hangisi?


Öfke kontrolümü sağlamakta zorlanıyorum


Selam kızlar birbirimizin sürecine destek olabilecegimiz bi grup kurdum bunu basarabilecegimize inaniyorum 7D04B5🤍🤍🤍


Bu yaz sıcaklarında hiç bir şey yapasım gelmiyor oturduğum yerde bunalıyorum tavsiyesi olan var mı


Sessiz Panik Atak Belirtileri: Nedir ve Nasıl Anlaşılır?


Sonunun evliliğe gitmeyeceği bir ilişkiye başlar mısınız?


merhaba arkadaşlar kilo vermek isteyen bir grup var mı katılmak istiyorum acil


Mindfulness Uygulamaları ile Anı Yaşama ve Farkındalık Artırma


YKS nasil gecti beklediginiz gibi miydi? Ben baya zorlandim ama bitti kurtuldum cok mutluyum


Merhaba arkadaşlar kilo almak isteyen bir grup varmı ? Katılmak için soruyorum


Sonunda sınavlar bitti çok mutluyum ya, sizin sınavlarınız da bitti mi?


Pesimizm Nedir: Pesimist İnsan Nasıl Olur?


Arkadaşlar selam sağlıklı yaşamla alakalı dinlediğiniz/önerdiğiniz podcast'ler var mıı ??


Fobi Türleri: Korkularımızı Anlamak ve Onlarla Baş Etmek


Suçluluk Duygusuyla Nasıl Başa Çıkılır?


Kızlar bu yaz için pilanlarınız nedir


Kızlar kilo verdim 53ten 49a indim çok mutluyum emeğim boşa gitmedi umarım sizlerde hedeferinize ulaşırsınız 😊😊🦋


Eski sevgilimle ayrıldık ve okuldan ayrılıcak.Bu durum beni çok kötü hissettirdi.153 gündür küsüz ve ben hala ilk günki gibi hissediyorum. Nasıl eski neşemi geri kazanıcam


çok çıkmazda olduğum zamanlar çok cesaretli olabiliyorum ama bu deli cesareti oluyor bendeki işlenilebilecek tüm suçları işleyecek bi potansiyelde oluyorum ki zamanında çok çaresizken çıkmazdayken evden kaçmıştım 5 gün sokakta yatmıştım ama boş sebeplerden dolayı değil bizim aile aile gibi değil öyle bi bağımız yok 18 olmama 10 ay kaldı ve o gün geldiğinde ya yine deli cesaretimle hayatımı karartacak bişey yaparsam ooooff napmalıyım


Su orucu yapacağım fakat detaylı bilmiyorum detaylı bir şekilde anlatır mısınız ve 15 kg vermek istiyorum 2 haftaya


nasıl kilo verebilirim 57 yım 50 olmak istiyorum


Aslında her şey yeterli ama biz mi yetinmeyi bilmiyoruz, sizce?


Kızlar ben burda yeniyim bu uygulamayı nasıl kullanacam bilmiyorum yardımedermisiniz😕


Spastik Kolit Belirtileri: Karın Ağrısı, Kramplar, Gaz ve Şişkinlik


Her şeyi kendime atfediyorum ve çok kötü hissettiriyor bu, siz de yaşıyor musunuz?


gerçekten çok kötü aileniz varsa ve çocukluğunu onlar yüzünden mahkeme ile geçtiyse gerçekten çok kötü ailelerse 18 olduğunuzda naparsınız ama okumuyorsunuz


gunaydın, pazar günü planlarınız neler?


Başarısızlık Korkusunu Nasıl Yenersiniz? Başarıya Giden Yolda Adımlar


Uyku kalitenizi artırmak için ne yapıyorsunuz?


İlişkide Sorun Yaşıyorsanız Bilmeniz Gereken 10 Önemli Nokta


Bu hafta kendinize koyduğunuz bir hedefi paylaşır mısınız?


Beni kilo alma gruplarına ekler misiniz rica etsem


Spastik Kolon Kanser Riskini Artırır Mı?


Ben ailemden ve tüm arkadaşlarımdan gizli kilo vermek istiyorum bu uygulamayı bile gizli indirdim.Aslında bir kıza söylemek istiyorum ama ailesine veya Aileme söyler diye utanıyorum.Çırpı gibi olmak istemem 7 kilo versem yeter,sizce ne yapmalıyım?


17 yaşındayim 57 kiloyum 160 boyundayım uygulamayı yeni yükledim istediğim kilon50 ve güzel bir fizik istiyorum ama ne yapmam gerektiği hakkında en ufak bir bilgim yok uygulamada hiçbir egzersiz yok ne yemem gerektiği yok napmaliyim biri yardımcı olabilirmi


Grup kodu E126F2


final sınavları o bu derken hayat çok bunaltıcı bi hal aldı, sizde durumlar nasıl?


Kardeş Kıskançlığı: Belirtileri ve Nedenleri


Bu günler geceleri uykunuzu kaçıran düşünceler neler?


Yalnızlığın Vücudumuzda Yarattığı Fizyolojik Etkiler


beni seven biri var 29 yaşında ben 17 yaşındayım niyeti de ciddi ama onu sevmiyorum ama bazen tek çıkış yolum o gibi duruyor ne yapmalıyım evden ayrılıp uzak bi yerlerde sevdiğimle mi olmalıyım yoksa o adamla evlenip balkonda sigara içip gençliğime mi yanayım


Kaç kilo verdiniz yazın


2FF439 Aktif üyeler arıyoruz :)


İçinizdeki o bilinmeyen acı nasıl geçiyor


7086A2 gelin arklar


Grup kodu verin


eskisi kadar büyük hayaller kurabiliyo musunuz?


Kendimi bu aralar çok yetersiz hissediyorum bunu düzeltmek için yapabileceğim bir şey var mı?


Sabah Anksiyetisi ve İlişkili Ruh Sağlığı Sorunları: Bilmeniz Gerekenler


sizce de netflix üyeliği çok pahalı değil mi? daha uygun seyretmek için bir öneriniz var mı?


Stresi Kontrol Altına Almanın 7 Etkili Yolu: Kendinizi Daha İyi Hissetmenin Sırları


Ayağım ezildi... Doktor bi b*k demedi ciddi ciddi beni evime yolladı bir merhem bile vermedi eziğe iyi gelecek bir şeyler önerebilir misiniz


1 ayda hızlı nasıl kilo verebiliryimi


Herkese merhaba! Aralıklı oruç yapanlar veya yapacaklar için yeni bir grup kurduk. İlgilenenleri bekliyoruz! —> 591AFB


Sevdiğim çocukla tanışmak istedim ama o bosver dedi ve bakışması falan da kesti okulların bitmesine az kaldı onu seviyorum ne yapmalıyım?


Bu kilolar gitmiyor yeter allahım yeterrr


LGBTQ+, Düşük Gelirliler ve Irkçılığa Uğrayanlar: İntihar Riski Altındaki Gruplar


Bu sıralar içinize neler dert oluyor?


Kaç kalori yaktığımı naaıl ekleyebilirim? Birkaç kişi sormuş besin ekleme ekranından denmiş ama bulamıyorum.


Uyuduğum uyku bana yetmiyor gibi geliyor kaçta yatarsam yatayım sabah erken kalkıyorsam yataktan zor kalkıyorum, sizde de öyle oluyor mu ?


Demans Nedir? Demans Nedenleri ve Belirtileri


Üzerimde aşırı halsizlik ve yorgunluk var uyumakla geçmiyor hastada değilim sizdede böyle oluyormu?


Bu hafta sizi en mutlu eden sey neydi?


Arkadaşlar, ben çok zayıfım ve dış görünüşümden dolayı rahatsızım, bunun için ne önerirsiniz. Kullanıp memnun kaldığını ürünler var mı lütfen önerilerinizi paylaşın ? (Bugün babaannem geldi ve yemek yemiyor musun nasıl zayıfsn dedi moralim bozuldu bu durumu üzerimden atamıyorum bir türlü kilo alamıyorum yardım )))


Merhaba, aralıklı oruç (günde 2 veya 1 öğün) veya ketojenik diyet yapanlara özel bir grup var mı?


İdol olmak için program onerirmisiniz? Kolay da olsun orta ve zor da olsun bide idol olmak icin tavsiye verirmisiniz


Bebeklerde Bağırsak Sendromu Belirtileri: Nedenleri, Tanısı ve Yönetimi


Bipolar Tip 2 Belirtileri: Belirtileri ve Yönetimi


Sevdiğinizi Kaybettikten Sonra Hayata Dönmek


Sosyal Medyasız Bir Dünyaya Dönüş Mümkün mü?


Ekmek kac kalori


Anlamı ve Etkileriyle Pasif-Agresif Davranış: Nasıl Tanınır ve Nasıl Başa Çıkılır?


Kendinizi yapmaktan alıkoyamadığınız bir alışkanlık var mı


Kişisel Stres Yönetimi Davranışları: Etkili Yöntemler ve Taktikler


Okuldan artık sıkılmaya başlıyorum sizce ne yapmalıyım


Ben akşam yemekten 2 saat sonra yoğurt nane ve pulbiber yiyorum doğrudur araba


Nasıl kilo veririm


Yakılana nasıl kalorı yazıcaz


Mutsuz ve Depresyonda Hissediyorsanız: Kendinizi İyi Hissetmenin Yolları


Kaygılı Hissettiğinizde Uygulayabileceğiniz Etkili Yöntemler ve Çözümler


Aşk acısını nasıl azaltıyorsunuz yada eski sevgilinizi nasıl unutmaya çalışıyorsunuz yardımm


Dışarı çıktığımda kisa bir süre sonra baygınlık geliyor ve bu da okuldada oluyor kendimi bayilacak gibi hissediyorum sizce neden boyle oluyor


Yakılan kıloyu nasıl artırcaz


Uykularim cok kalitesizmis gibi geliyor sabah asla uykumu alarak uyanmis olmuyorum uyku kalitemi artirmam icin ne yapmami onerirsiniz


Nokturnal Panik Atak Belirtileri: Ayrıntılı Bir Rehber


Kolesterol Diyetinde Yenmemesi Gereken Gıdalar: Detaylı Bir Rehber


Nasil zayiflayabilirim cok zolaniyorum zayflqma konusunda yapamiyorum


kendimi nasıl motive ederim


gelecek kaygımdan nasıl kurtulabilirim yaşıtlarıma bakıyorum okulda çok rahatlar düşünüyorum acaba ben mi fazla düşünüyorum diye :(


Zihnimizin Güzel Bulma Süreci: Güzellik Algısı


Zihinsel Tuzağın İçinde: Öğrenilmiş Çaresizlik


Ailem benim için bir şeyler yaptığında bunu bir lütufmuş gibi yüzüme çarpıyorlar. Sizin aileleriniz de böyle mi?