Vejeteryan olmaya karar verdim ve uygun fiyatlı proteini yüksek besinler nelerdir?

UZMAN CEVABI

Diyetisyen Meltem Işık

Lor peyniri, yoğurt, süt, çiğ badem, yeşil mercimek, baklagiller, yer fıstığı, kabak çekirdeği, bulgur, yulaf, kinoa 🚀