SORU

C**** K*******

Vejetaryen beslenmenin ilerleyen dönemde sağlığıma olumsuz etkisi olur mu?

2

UZMAN CEVABI

Diyetisyen Onur Habat

Et tüketilmese dahi yumurta, süt ürünleri, bitkisel proteinler, (gerekiyorsa) besin takviyeleri kullanılarak olası sorunların önüne geçilebilir. Sağlıklı bir vejetaryen diyet için bir diyetisyenden destek alabilirsiniz.

2