Vejetaryen beslenmek vitamin özellikle de protein değerlerini kötü yönde etkiliyor mu?
3
CEVAP 1
E*** K****
Merhabalar, vejetaryan beslenmede sebze meyvelerden ve baklagilleden gerekli vitaminleri alabilmekte ve bitkisel proteinler ile protein ihtiyacını karsilayabilmektesiniz