H**** K*****

Kilo nasıl vere bilirim 55

0

S**** N** G****

Gece 12 den sonra veya 9 dan sonra ara öğün olarak meyve yiyebilirmiyiz veya kalorisi düşük olan şeyler,light ürünler?

0

E***** Ö****

tofu nereden alınabilir bulamadım bir türlü

0

A*****

Peynire alternatif olabilecek gıdalar nelerdir?

0

A*****

Vegan olmayı düşünüyorum belgesel, kitap önerileriniz neler?

0

A*****

Vegan beslenen ve spor yaparken zorlanan var mı? Bunu çözmek için neler yapıyorsunuz, neler yiyorsunuz?

1

A*****

Vegan besleniyorum spordan önce neler yememi tavsiye edersiniz? Siz antrenmandan önce hangi atıştırmalıkları yiyorsunuz?

2

E*** K****

Vegan beslenme biçimi ne kadar sağlıklı?

4

T**** K***

Pazartesi diyete başlamak gibi, veganlığa direkt geçiş yapmak da cok zor. Spora baslar gibi yavas yavas mı baslanmalı, radikal bir kararla direkt vegan mı beslenilmeli?

5

Z**** S***

Vegan tarifleri seçerken nelere dikkat etmeliyim

5

A*****

Bitkisel bazlı beslenme ve vegan beslenme arasındaki farklar nelerdir?

5

S****

Her yaşta vegan/ vej. beslenilebilir mi, olumlu olumsuz etkileri neler olur?

2

S****

vegan beslenmenin ruh sağlığına olumsuz ya da olumlu bir etkisi var mı yoksa herhangi bir sağlıklı beslenmede olduğu kadar mı etkili?

1

S****

Merhaba, vegan beslenme hamilelikte bebeği fiziksel ve bilişsel olarak olumsuz etkiler mi bu vitaminlerle önlenebilir mi?

4

Ç****

Vegan olmamın dünyaya faydası nedir?

3

A**** Ç******

Hayvansal gıdalarla beslenmenin günlük yaşama zararı varmıdır?

1

A*****

Veganlık ana tanımda hayvansal her şeyin kullanılmasını reddetmek, bu aynı zamanda sağlıklı bir aktivite mi yani tüm hayvansal ürünlerin yeri doldurulabilir mi?

3

f**** k*****

Vejeteryan bir insan proteini en çok hangi besinden alabilir?

4

C**** K*******

protein tozu kullanmadan sadece vegan beslenerek kas kütlesi arttırmak mümkün mü?

1

N** E*****

Vegan beslenirken protein alabileceğim en iyi besin kaynağı nedir?

2

H**** O***

Kendinize ait ve kişiye özel vegan diyet programınız var mı ?

2

A*****

Vegan beslenerek kilo vermem mümkün müdür acaba?

2

A*****

Veganlıkla ilgili daha fazla bilgi sahibi olmamazı sağlayacak ve bakış açımızı genişletecek belgesel önerileriniz var mı?

1

A*****

A101, BİM gibi marketlerde de vegan ürünler satılıyor mu? Ekonomik vegan ürünlere nereden erişebilirim?

1