Vajinismus seksi neden ağrılı hale getirir?

Ağrının Nedenleri

1. Kas Kasılması:

   Vajinismusta, vajinanın girişini çevreleyen kaslar istemsiz olarak kasılır. Bu kasılmalar, cinsel ilişki sırasında ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir.

2. Psikolojik Faktörler:

   Kaygı, stres, geçmişte yaşanan travmalar veya cinsellikle ilgili olumsuz düşünceler, vajinismusun tetikleyicileri arasında yer alabilir.

3. Fiziksel Faktörler:

   Bazı durumlarda, fiziksel sağlık sorunları (enfeksiyonlar, cilt hastalıkları vb.) vajinismusa neden olabilir veya durumu kötüleştirebilir.

Vajinismusun Yönetimi

• Pelvik Taban Terapisi: Pelvik taban kaslarını gevşetmek ve kontrol etmek için özel egzersizler yapmak.
• Psikoterapi: Kaygı, korku ve cinsellikle ilgili olumsuz düşünceleri ele almak.
• Cinsel Terapi: Cinsel ilişki ve vücut hakkında sağlıklı bir anlayış geliştirmek.
• Dilatör Kullanımı: Vajinal kasları yavaşça gevşetmek için dilatörler (vajinal genişleticiler) kullanılabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

• Cinsel ilişki sırasında sürekli ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız.
• Tampon kullanımı veya jinekolojik muayene sırasında zorluk yaşıyorsanız.
• Vajinismusun neden olduğu düşünülen psikolojik veya fiziksel sorunlar varsa.