Tereyağı, yağlı etler, yağlı balıklar, kaymak, kızartmalar gibi yüksek yağ içeriği olan besinlerin tüketiminin azaltılmasının yanı sıra lif tüketiminin artırılması, şeker içeriği düşük bir beslenme düzenine geçilmesi gibi faktörler de trigliserit seviyelerini düşürmede ve kontrol altında tutmada önemli noktalardır.
