Sporcuların performansı, beslenme düzenleri ile doğrudan ilişkilidir. Yani, sporcuların diyetleri, spor performansları üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, sporcuların diyetlerinin uygun şekilde düzenlenmesi, hem performanslarını hem de sağlıklarını korumaları için son derece önemlidir. Örneğin, yeterli miktarda protein tüketmek, kas kütlesinin korunmasına ve artmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, karbonhidrat, yağ ve diğer besin öğelerinin doğru oranlarda tüketilmesi, sporcuların enerji seviyelerini korumalarına ve yaralanma riskini azaltmalarına yardımcı olabilir. Bu nedenle, sporcuların diyetlerinin doğru şekilde düzenlenmesi, başarılı bir spor kariyeri için hayati önem taşımaktadır.
