Sıpora gitmeye karar verdim 80 kiloydum sıpora basladım ama nedense 10 kilo aldım 90 cıktım nedense diyete yeniden basladım 83 duştum diyeti bıraktım geri 90 cıktım sebebini bilen varmı?😊
0
UZMAN CEVABI
Diyetisyen Ayşe Eylül Alagöz
Merhaba , yaptığınız spora göre yanlış beslenmeden kaynaklı olabilir. Doğru ve bilinçli spor ve beslenme yapmak gerekir.
Diyetisyen Ayşe Eylül Alagöz
