Sezgisel beslenme, birçok insan için doğal bir beslenme tarzıdır, ancak bu beslenme tarzının herkes için uygun olup olmadığı tartışmalıdır. Sezgisel beslenme, kişinin vücudunun ihtiyaçlarına ve duygusal durumuna uygun olarak yemek yemesini içerir. Bu yaklaşım, diğer diyetlerde olmayan bir esneklik sunar ve kişinin besin ihtiyaçlarını ve tercihlerini dikkate alır. Ancak, bazı insanlar için sezgisel beslenme, yeterli besin alımını sağlamak için yeterli olmayabilir. Bu nedenle, herkes için uygun olup olmadığına karar vermek için bir diyetisyen veya sağlık uzmanıyla konuşmak önemlidir.
