Bu dönemde vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler, duygusal dalgalanmalara ve çeşitli psikolojik etkilere neden olabilir. İşte ovülasyon sonrası dönemde meydana gelen ruh hali dalgalanmalarının başlıca nedenleri:
Ovülasyon sonrasında, vücutta progesteron hormonu seviyesi yükselir. Progesteronun artışı, genellikle duygusal ve fiziksel değişikliklere yol açabilir. Bu hormon, bazı kadınlarda hüzün, endişe veya depresif hislere sebep olabilir.
Ovülasyondan sonra östrojen seviyeleri değişkenlik gösterebilir. Östrojen seviyesindeki düşüş, ruh hali dalgalanmalarına ve bazen depresyon belirtilerine yol açabilir.
Ovülasyon sonrası dönem, genellikle PMS'in başlangıcı olarak kabul edilir. PMS, ruh hali dalgalanmaları, irritasyon, endişe, hüzün ve duygusal hassasiyet gibi semptomlarla karakterizedir.
Hormonal değişiklikler, beyindeki serotonin seviyelerini de etkileyebilir. Serotonin, "mutluluk hormonu" olarak bilinir ve ruh halinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Serotonin düzeylerindeki dalgalanmalar, ruh hali değişimlerine neden olabilir.
Hormonal değişikliklerin yanı sıra, ovülasyon sonrası dönemde artan stres ve yorgunluk da ruh hali dalgalanmalarına katkıda bulunabilir.
Sağlıklı yaşam yolculuğunda onlar başardı şimdi sıra sende.
Aylık Uygulama İçi Etkinlik
Kayıtlı Üye
Uygulama Puanı
Uygulama Yorumu
Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.
Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.
Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin
Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.
Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.
Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.
Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.
Bütçene en uygun paketi belirlersin.
Yaşam kaliteni arttırırsın.
Kolayca randevu oluşturursun.
Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.
