SORU
A*** N** O***
Nasıl zayıflaya bilirim
Çok kilo alıyorum🤦
1
CEVAP 1
N****
öğünlerine dikkat et hamur işi ve şekerden uzak durmaya çalış
1
CEVAP 2
M*****
kalori açığı ve geç saatte yemek yememek
0
CEVAP 3
E***
En sagliklisi bir diyetisyen gormen ama imkanin yoksa veya zamanin yoksa appteki aralikli orucu deneyebilirsin biraz arastirip
0
CEVAP 4
T*****
aralıklı oruç yapmayı deneyebilirsin ya da bir diyetistenden destek alabilirsin
0
CEVAP 5
B****
askiponun aralıklı orucunu deneyebilirsin
1
