Migren ataklarımın azalması için hangi takviyeyi almalıyım?
Bu süreçte mutlaka uzmana danışarak tahlil yapmalısınız. Migren atağı yaşayan kişilerde genelde düşük magnezyum seviyesi tespit edilmiştir. Bu sebeple en az 3-4 ay boyunca günlük 400-600 mg magnezyum takviyesi alabilirsiniz.
