Meyve tüketimi genelde hangi saatler arasında ve ne sıklıkla olmalıdır?

Question

Answer

Bir makalede meyveleri ana öğünlerden en az bir saat önce ya da 2 saat sonra yemeye özen gösterilmesi gerektiğini okumuştum. Ben bu zamanlarda tüketiyorum&#x1F64F;&#x1F3FB;