Merhabalar kilo vermeme rağmen kollarım incelmiyo danbillla spor yapsam incelirmi ne yapmalıyım bu konuda....
2
CEVAP 1
A**** Q*********
bende de bacaklarımla belim incelmiyor😪.kollarm ince
1
CEVAP 2
A*****
Çeşitli spor hocaları bu konuda YouTube'a videolu egzersiz yüklüyor. Bazıları sıkaştırma üstüne oluyor. Ben o tarz kol inceltme videolarının işe yarayacağını düşünüyorum bir göz atabilirsiniz🙏🏻
