SORU

.

Merhabalar kilo vermeme rağmen kollarım incelmiyo danbillla spor yapsam incelirmi ne yapmalıyım bu konuda....

2

CEVAP 1

A**** Q*********

bende de bacaklarımla belim incelmiyor😪.kollarm ince

1

CEVAP 2

A*****

Çeşitli spor hocaları bu konuda YouTube'a videolu egzersiz yüklüyor. Bazıları sıkaştırma üstüne oluyor. Ben o tarz kol inceltme videolarının işe yarayacağını düşünüyorum bir göz atabilirsiniz🙏🏻

1