Merhaba. Ben diyetteyim,genelde akşam 8 den sonra acıkırsam ya salatalık yer ya da yeşil çay içerim. Ama bu gün akşam yemeğini atladığım için çok acıktım,gece 10 da yarım kase sebzeli mercimek çorbası içtim. Diyeti bozmuşmuyumdur?😪
1
CEVAP 1
N*** A***
mercimek çorbası zararlı yada kilo aldıran bi Besin değildir aksine sağlıklı ve dengeliyici bı besindir. bundan dolayı sıkıntı yapmana lüzum yok.
1
CEVAP 2
Y***** T***
diyetteysen vücudunu saşırtmalısın zaten. Hemen kilo almazsın
