SORU

R*** S******

Merhaba. Ben diyetteyim,genelde akşam 8 den sonra acıkırsam ya salatalık yer ya da yeşil çay içerim. Ama bu gün akşam yemeğini atladığım için çok acıktım,gece 10 da yarım kase sebzeli mercimek çorbası içtim. Diyeti bozmuşmuyumdur?😪

1

CEVAP 1

N*** A***

mercimek çorbası zararlı yada kilo aldıran bi Besin değildir aksine sağlıklı ve dengeliyici bı besindir. bundan dolayı sıkıntı yapmana lüzum yok.

1

CEVAP 2

Y***** T***

diyetteysen vücudunu saşırtmalısın zaten. Hemen kilo almazsın

0