Merhaba, bacaklarımda ödem birikiyor hareketsiz değilim ve haftanın 6 günü spor yapıyorum ve alt karnım sürekli şiş kabızlık problemim de yok bunları atmak için beslenmemi nasıl düzenleyebilirim?
2
UZMAN CEVABI
Diyetisyen Rahim Güraslan
Merhabalar 🙏 Bir besine karşı intoleransınız olabilir. Bunun için eliminasyon diyeti yaparak size şişlik ve rahatsızlık veren besini bulmamız gerekiyor.🙏
Diyetisyen Rahim Güraslan
