Merhaba pcos için indirdim fakat pcosa dair birşey bulamadım galiba yardımcı olursanız sevinirim
1
UZMAN CEVABI
Diyetisyen Meltem Işık
Merhaba, PCOS ile alakalı daha detaylı bilgi için benden ücretsiz ön görüşme alabilirsin! ☺️ Sağlıklı günler diliyorum☀️
1
CEVAP 1
F****
Merhaba, PCOS (polikistik over sendromu) için indirdiğiniz uygulama hakkında yeterli bilgi sahip değilim ama PCOS ile ilgili olarak diyetin önemi büyüktür. PCOS genellikle insülin direnci ile ilişkilidir ve bu nedenle insülin seviyelerinin düzenlenmesi için diyet önemlidir. Düşük glisemik indeksli besinler, proteinler, lifli gıdalar ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet PCOS semptomlarını azaltabilir. Ancak, her bireyin metabolizması ve ihtiyaçları farklı olduğu için, diyetiniz hakkında uzman bir diyetisyen ile konuşmanızı öneririm. Umarım yardımcı olabilmişimdir, sağlıklı günler dilerim.
Diyetisyen Meltem Işık
