S****** D******
Merhaba ben 14 yaşındayım çok fazla kilo aldim 1.60 boyundayım ve 72 kilo annem ve herkez diyoki sen zayiflanin ca çok guzel olursun şişmanım ve bu beni çok rahatsız ediyor bide ben liseye gidince biraz zayıf görünmek ıstiyorum ne yapmaliyim?
15 gün önce
3
6 Cevap
R***
aynı ben ama ben ramazan da kilo aldım baya oyuzden 78 im şuanda 15 yaşındayım boy 162 napıcağımı bilemiyorum
10 gün önce
3
F**** N** Ç****
Bence hergun spor yapmalısın spor gerçekten insanı çok zayıflatıyor birde yediklerini dikkat et kalori miktarını ayarla zaten uygulama yardımcı oluyor 10 kilo zayıflasan bile liseye güzel başlarsın
10 gün önce
2
H***** K**** A****
bende 14yasindayim senin boyun uzun baya mesela ben 1.50yim ;) ve 50kiloyum kısa olduğumdan kilolu görünüyorum ama sen bence biraz yürüyüş yapsan halledebilirsin ve ek olarak kimseyi takma kimsenin istediği gibi olmak zorunda değilsin.
8 gün önce
4
A*** Ş****
Ailen ve çevrenin sana baskısı çok talihsiz ama onların söylediği ile kendi bedenine düşman olmamalısın. Lütfen kendini, kendin istediğin için değiştir. Unutma ki vücudun senin değiştirip geliştirebileceğin bir şey. Bu uygulama sayesinde kendini mutlu hissedeceğin bir fiziğe kavuşabilirsin. Fakat bu şu an kendinden nefret etmen anlamına gelmiyor. 👐🏽❤️
8 gün önce
3
l*** g*****
güzel bir diyet ve hafif bir egzersiz çözer
7 gün önce
2
G**** Y*********
Sen zaten güzelsin kilo almak ya da vermek insanı güzel yapmaz. Sen nasıl mutluysan ve sağlıklıysan öyle yap lütfen
5 gün önce
0