SORU
İ***
Merhaba 45 kilo 170 boyundayım vücudum tahta gibi şekillenmek istiyorum ne yapmalıyım? bunun için grup var mı?
0
CEVAP 1
I****
bildiğim bir grup yok
0
CEVAP 2
S****** A******
bazı hareketler var bunun için bulabilirsin
0
CEVAP 3
C**** Z*****
pekmez cici be süt karıstır ye biraz da spor yap
0
CEVAP 4
S****
kesinlikle ağırlıklı spor yapmalısın
0
CEVAP 5
C****
düzenli beslenmeli ve spor yapmalısın
0
CEVAP 6
E*** B***
Kalori almalısın
0
