Sürekli halsiz ve yorgun mu hissediyorsun?

Halsizlik ve yorgunluğunun altında yatan psikolojik nedenler olabilir. Bu psikolojik nedenlerle yüzleşmek ve yaşam kaliteni arttırmak için hemen Askipo psikologlarından terapi al, bu problemin çözümü için büyük bir adım at!

Hemen Randevu Al
Psikolog Randevusu

Askipo Psikoloğunla Tanış

Başa çıkmakta zorlandığın alanları tanımaya ve daha iyi hissetmeye ne dersin?

Psikoloğunu Seç

Destek almak istediğin konuda uzman
psikologlarımızın profillerini incele.

Terapi Paketi Satın Al

Avantajlı fiyatlarla
seans paketi satın al.

Terapi Sürecine Başla

Kendine iyi bakmaya
Askipo ile başla.

Hemen Randevu Al
Terapi Paketi
485 TL / Seans
Psikoloğunla dilediğin yerden görüntülü görüşürsün
Askipo uygulaması üzerinden psikolog randevunu kolayca alırsın
Avantajlı fiyatlarla toplu seans paketi alabilirsin
Alanında uzman yetkin psikologlarla görüşürsün

Başarı Hikayelerimiz

Sağlıklı yaşam yolculuğunda onlar başardı şimdi sıra sende.

2 milyon

Aylık Uygulama İçi Etkinlik

265 bin

Kayıtlı Üye

4.9 / 5

Uygulama Puanı

2 bin

Uygulama Yorumu

Psikologumla yaptığım seanslar, benim için bir güvenli liman gibiydi. Kendimi ifade etmek ve sorunlarımdan kurtulmak için harika bir fırsattı.

Ayça T.

Stresle başa çıkmak için yeni teknikler öğrendim ve hayatımın kontrolünü ele almaya başladım. Kendimi daha güçlü ve özgüvenli hissediyorum.

Ahmet Y.

Benim için bir rehber ve destek oldu. Yaşamımdaki zorluklarla başa çıkmak için gerekli becerileri öğrenmemi sağladı ve benimle birlikte yürüdü. Kendimi daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum, ve bunun için ona minnettarım.

Samet P.

Güzel başlangıç ve ilgi için çok teşekkür ediyorum

Hazan A.

çok tatlı güleryüzlü🥰🤗

Umay

Çok nazik, çok pozitif,çok ilgili bir hocamiz..İlk görüşmemizden itibaren hem motivem arttı hem de moral oldu.. Herkese tavsiye ediyorum..

Asuman E.

Candan bir insan, pozitif enerjisini hissedebiliyorsunuz :)

Medine I

Psikologlardan
Birebir Online Hizmet Al!

Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.

Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.

Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin

Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.

Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.

Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.

Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.

Bütçene en uygun paketi belirlersin.

Yaşam kaliteni arttırırsın.

Kolayca randevu oluşturursun.

Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.

Şimdi Randevu Al, Terapiye Hemen Başla!
Sağlık Uzmanlarından Birebir Online Hizmet Al!

Sıkça Sorulan Sorular

Yorgunluk; fiziksel ve zihinsel sağlık problemlerinin bir belirtisi olabilir. Bu konuyla ilgili tıp doktoru başta olmak üzere uzmanlara danışmak faydalı olacaktır.

Yorgunluğu azaltmak için iyi bir uyku düzeni, sağlıklı bir beslenme planı, düzenli egzersiz yapmak, stresten uzak durmak ve gevşeme teknikleri uygulamak faydalı olabilir.

Enerji düşüklüğüne sebep olan birçok faktör vardır. Bunlar arasında yetersiz uyku, düşük besin alımı, düşük sıvı alımı, düzensiz egzersiz yapma, stres, depresyon ve bazı sağlık problemleri yer alır.

Yeterli ve kaliteli uyku almak, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, yeterli miktarda su içmek, stresle sağlıklı şekilde başa çıkabilmek, keyif aldığın şeyleri yapmak kedini zinde hissetmen için önemlidir. Kendini zinde hissetmek için kendini keşfetmeli ve neyin işe yaradığını öğrenmelisin. Bunun için Askipo psikoloğun sana yardımcı olabilir.