Kilo verme sürecindeyim ama üzerimdeki ödemi atamıyorum ve bu ay olmadığım regl sebebiyle hormon dengesizlikleri yaşıyorum. Her akşam yeme atağı geçirmekten çok yorgun hissediyorum kendimi. Sıfırdan, birbirimize yardımcı olarak diyet arkadaşım olmak isteyen var mı? Çoğu zaman desteğe çok ihtiyaç duyuyorum. :(
5
CEVAP 1
M*****
ödem atmak için sana detoks sularını öneriyorum bnm hazırladığım tarih 1 tam limon 3 tane tarçın 1 litre su yaz aylarında olduğunuzdan dolaba koyup soğutuyorum ama ılıkta tüketilebilir sabah 2 akşam 2 bardak tüketiyorum ve çok güzel ödem attırıyo
0
CEVAP 2
A*** B****
benbenben
1
CEVAP 3
S******
selam aynı durumdayız birlikde yapabiliriz
0
CEVAP 4
E** A****
Sauna ve buhar odası sana yardımcı olabilir tabi öncesinde kardiyo yapmalısın
0
CEVAP 5
B*** E****
hormonal bozukluklar olabilir benim pcosnum var regl gecikmesi bu yüzden olabiliyor doktora danışman da fayda var korkmana gerek yok ama bu döngü haline geliyor ben de yaşadım reglin düzene girmesi için stres yapma en önemlisi sonra bir bilene danış lütfen
