SORU

A** O**** Y*****

Kilo almak ve vermek için bildiğiniz en iyi yöntem nedir? "Genel olarak"

0

CEVAP 1

A*** K******

su iç

1

CEVAP 2

M***** P*******

acik asi ben oruç tutuyorum, eskiden ailem izin vermezdi diyete , o zamanlarbahanem vardi oruçluyum diye artik gercekten tutuyorum, iftarda cok yemekten sikayetciysende olabildigince yavas yemen lazimyavas yiyince daha hizli doyuyorsun

1

CEVAP 3

Ꮢ******

Almak için kalori fazlalığı vermek için kalori açığı en iyi yöntem

0

CEVAP 4

A*** G*****

un makarna pilav hamur işi şekeri bırak ambalajlı gıdaları bırak akşam altıdan sonra hiç birşey yeme

1