Kilo almak isteyenlerin tüketmesi gereken besinler: + Yumurta +Makarna +Kepek ekmek +Yulaf +Elma, portakal +Kuruyemiş +Et +Avakado yağı , zeytinyağı +Ben

UZMAN CEVABI

Diyetisyen Özden ÖRKCÜ

sanırım kilo almak istiyorsunuz, dediğiniz şeyleri yapıp düzenli beslendiyseniz hala kilo almadıysanız, kan tahlilinizi yapın yardımcı olmaya çalışalım.