Kilo almak isteyenlerin tüketmesi gereken besinler:
+ Yumurta
+Makarna
+Kepek ekmek
+Yulaf
+Elma, portakal
+Kuruyemiş
+Et
+Avakado yağı , zeytinyağı
+Ben
0
UZMAN CEVABI
Diyetisyen Özden ÖRKCÜ
sanırım kilo almak istiyorsunuz, dediğiniz şeyleri yapıp düzenli beslendiyseniz hala kilo almadıysanız, kan tahlilinizi yapın yardımcı olmaya çalışalım.