Ç****
Kg vermek içim Kalori açığını yemek yemeden mi yoksa günlük kaloriyi alıp hareket ederek açık oluşturmak mı daha sağlıklı
10 ay önce
0
2 Cevap
C** T***
iki türlide uygundur ama hareket her zaman boş durmaktan iyi ve sağlıklıdır Hedefinize Daha Kolay Ulaşmanızı Sağlar Benim Görüşüm
10 ay önce
0
S**** B**
yemek yemeden kilo verirsen aldığın kiloyu hop diye alırsın sağlıklı kalorini aşmadan ye ve spor yap
10 ay önce
1