Ketojenik diyeti öneriyor musunuz

Question

Accepted Answer

Merhaba ,ketojenik diyet sağlık  için oldukça faydalı bir diyet .Evet, özellikle kısa vadede önerebilirim .Bir uzman kontrolünde ,doğru  bir şekilde  ,kişiye özel  uygulanması çok önemlidir. İsterseniz ücretsiz ön görüşme  alırsanız  bu diyet modelinin size uygun olup olmadığını, nasıl olacağını  detaylıca konuşabiliriz. &#xA;

Accepted Answer

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta miktarda protein içeren bir beslenme şeklidir. Bu diyet, yağ yakımını arttırmak ve kilo kaybını hızlandırmak için tasarlanmıştır. Ancak, bu diyet uygun şekilde planlanmadığında sağlık sorunlarına neden olabilir. Ketojenik diyeti önermeden önce dikkate alınması gereken birkaç faktör ve kişinin sağlık durumunu incelemek gerekmektedir. Bu nedenle, ketojenik diyeti uygulamadan önce bir diyetisyene danışmak önemlidir.