Düzenli egzersiz yapılmalı, sigara ve alkolden uzak durulmalı, düzenli beslenilmeli, tuzlu ve yağlı gıdalar tüketilmemeli, Omega-3 içeriği yüksek gıdalar tüketilmeli, lifli gıdalar ve antioksidan açısından zengin gıdalara yer verilmelidir.
T*** Ç****
