SORU

S*** G****

Kalori aşımı olmadan tatlı tuketebilirmiyiz

1

CEVAP 1

A*** E**** A*****

Evet.Hatta doğru zamanda, miktarda ve sıklıkta diyet yaparken de tatlı yiyebillirsiniz. Fakat tatlıdan alacağımız kalorinin vücudumuza enerji sağlamaktan başka bir katkısı olmayıp "boş kalori" olduğunu unutmayın :)

0