SORU

m****

Kahve günde ne kadar içiyim arkadaşlar😊😊

0

UZMAN CEVABI

Diyetisyen Meltem Işık

Günlük olarak tüketilmesi gereken maksimum kafein 300mg’dır. Yaklaşık olarak 3 fincan kahve gün içinde tüketebiliriz.😊

0

CEVAP 1

B**** Ş****

en fazla 2 bence 😊

0

CEVAP 2

E***** K******

öncelikle merhaba bu sorunun cevabını çok diyetisyenden öğrendiğim için net şekilde konuşacağım , kahve içmek metabolizmayı hızlandırma özelliğine sahip olsada günde 2 bardaktan fazlası uykusuzluk, gerginlik, sinirlilik, kilo alımı ve hassasiyet gibi olumsuzluklara yol açabilir:)

0