Q**** R******
Kabizlik var ilacsiz nasil kecer?
11 ay önce
0
7 Cevap
Onur Habat
Merhaba. Size bazı önerilerim var: Bol lifli beslenin. Öğünlerinizde bol salata yiyin. İçine 1 kaşık organik elma sirkesi katın. Kahvaltıda veya gün içinde bir miktar yulaf ezmesi yiyebilirsiniz. Uyanınca veya ara öğün olarak 1-2 adet kuru kayısı yiyin. bol su içmeyi unutmayın.
11 ay önce
2
h***** m***
kayisi cayi 10/10 cozum
10 ay önce
0
T********* 3*
günlük aldığın kaliteli yağlarda artıs yap (zeytin yağı hindistan cevizi yağı) probiyotik kullan eğer sorunun uzun sürüyor ise haricinde kefir shot deneyebilirsin aç karnına
10 ay önce
0
L*** S*****
Aynı şey bendede var. İlac kullanmak istemiyorsun herhalde ama bi doktora gorunmeni tavsiye ederim çünkü buyuk bir şey olabilir. Kaç gündür çıkmadığında önemli bu 2-3 gündür cikmadiysan git hemen yoksa hemoroide kadar varır.
9 ay önce
0
C*
bol su içebilirsin
11 ay önce
0
B****
Meyve olarak muz yememelisin. Elmayı kabuklu yemelisin. Bol su içip hareket etmelisin
11 ay önce
0
C****
sabahları ac karnına şu uzun vadede çok işe yarıyor ancak çok acil ise en sağlıklı yöntemi 1 corba kaşığı zeytinyağı ve üzerine 4 5 bardak su ayrıca granül kahve ve sabahları kahvalti esnasında içilen sıcak şeyler de iyi geliyor
11 ay önce
0