İrritabl bağırsak sendromunda(İBS) genel olarak rahatsızlığa sebep olan besinler nelerdir?

Bireyden bireye değişmekle birlikte birçok İBSli hasta; süt, kahve, çikolata, alkol, turşu, yağlı gıdalar, kızartmaların tüketilmesinin ardından rahatsızlık hissinin arttığını belirtmektedir.