iradeye hakim olman için ilk hırslanman lazım unutma ki sen kafana koyduktan sonra bunlar bahane.. bende bir zamanlar kilo veremem düşüncesindeydim ve bu düşünceden çıkmadıkça kilo almaya devam ediyordum sonra oturdum ve dedim ki sende o kızlar gibi olabilirsin. bunu başarabilirsin.. önce 1.2 kilo vererek başladım sonra bu hevesle irademe de hakim oldum çünkü yapamayacağım yapamiyorum dedigin biseyi başardığında daha vazgecemiyorsun.. tavsiyem dene yapmayı hayatta başaramayacagimiz bir sey varsa oda hep ön yargılardan kaynaklı:))
