Günümüzde 7'den 77'ye milyonlarca kişi kilo problemleri ile savaşmak durumunda kalıyor. Dengesiz beslenme, hazır gıdalar, hormonal dengesizlikler ve çeşitli sağlık problemleri kilo problemine yol açabiliyor. Askipo’da yer alan uzman diyetisyenlerimiz kilo problemleri ile başa çıkmak durumunda olan birçok hastamıza gerekli desteği sağlamaktadır. Eğer sen de kilo vermek istiyorsan; uzman diyetisyenlerimiz ile ücretsiz ön görüşme gerçekleştirebilir, senin için sunacakları diyet listeleri sayesinde kilo kontrolünü sağlayabilirsin.
Hızlı kilo verme ile ilgili en doğru görüşleri bir uzmandan almanı tavsiye ederiz. Uzman diyetisyenlerimiz merak ettiğin konuları mobil uygulamamız üzerinden ücretsiz ön görüşme ile cevaplamak üzere hazır beklemektedirler. Ancak uzmanlarımızın görüşlerine dayanarak şunu söyleyebiliriz ki hızlı kilo vermek isterken sağlıklı kilo vermeyi unutmamalısın. Hızlı kilo vermek her zaman doğru sonuçları getirmeyecektir. Uygulamak istediğin diyetler konusunda diyetisyen desteği alarak kilo kontrolünü sağlaman daha doğru olacaktır. Bu sebeple hızlı kilo vermek sağlıklı ya da sağlıksız demek için uzman görüşünün önemli olduğunu söyleyebiliriz.
Hızlı kilo verdiren diyetler herkes için uygun olmayabilir. Özellikle insülin direnci ve diyabet gibi rahatsızlığı olanların bu tip diyetlerden uzak durmaları gerekmektedir. Askipo diyetisyenleri ile görüşerek hızlı kilo verdiren diyetler hakkında daha detaylı bilgi almanı öneririz. Bu tip diyetlerin senin için uygun olması halinde sana sunulacak diyet menüleri ile birlikte kilolarına veda edebilirsin. Ancak sana tavsiyemiz, kesinlikle birileri tarafından uygulanan ve başarı sağlandığı iddia edilen hızlı kilo verdiren beslenme tarzlarını bilinçsiz olarak uygulamamandır.
Gerek magazin dergilerinde gerekse eş dost tavsiyesi ile yapılan diyetlerin sonu hüsran olmaktadır. Hızlı verilen kilolar her zaman geri alınmaz. Ancak buradaki koşul hızlı verilen kiloların doğru yöntemler ile verilmesidir. İlk koşul uzman bir diyetisyen önderliğinde kilo vermek olmalı. Hızlı kilo vermeye elverişli bir fizyolojiye sahip olunmalı. Kilo almaya elverişli bir beden, dikkat edilmediği sürece aynı kiloları geri iade edebilen bir bedendir. Ayrıca sağlıklı olarak kilo verilmesi de yapılan diyetlerde oldukça önem taşımaktadır. Unutmamalısın ki hızla kilo vermek sağlığını tehlikeye atmandan daha önemli değil.
Hızlı kilo verdirdiği iddia edilen kürleri uygulamadan önce diyetisyenine danışmanı öneriyoruz. Aksipo uzman ekibi içerisinde yer alan diyetisyenlerimizden günün her saati mobil uygulamamıza kayıt olarak randevu alabilirsin. “Hızlı kilo vermeli misin yoksa belirli standartlarda mı kilo vermelisin? Bitkisel kürler senin için uygun mu, değil mi?” bu konuları da diyetisyenlerimize danışabilirsin. Her bitkisel kürün herkes için uygun olmadığını bilmeni isteriz. Bazı bitkisel kürler uzun süre uygulandığında metabolizmanın yavaşlamasına yol açabilirken, bazıları bağışıklık sistemini çöküntüye uğratabilir. Bu sebeple bu tip kürler hakkında uzman görüşü alarak uygulama yapmanın doğru olduğunu söylemeliyiz.
Şok diyet olarak da tabir edilen, hızlı kilo verilmesinde etkili olan veya tek tip beslenmeyi tavsiye eden birçok diyet mevcuttur. “Ancak şok diyet uygulaması ne kadar doğru?” bu sorunun cevabını bilerek bu diyetleri uygulamalısın. Şok diyetlerin belirlenen sürenin dışına çıkılmadan uygulanması doğru olandır. Örneğin, üç günlük şok diyetini bir haftaya uzatarak kendine büyük bir kötülük yapacağını bilmen gerekir. Beden sağlığına zarar verebilecek boyutlarda şok diyetler uygulanmamalı, uygulanacaksa bile öncelikle diyetisyen görüşü alınmalıdır. Sağlığın için daima sizin yanınızda olan uzmanlarımızdan hizmet almak için tek yapman gereken mobil uygulamamızı indirmek.
Özellikle kadınların en çok hayal ettikleri, hızlı bir şekilde kilo vererek bir hafta sonraki kutlama yemeğinde istedikleri elbiseyi giyebilmektir. Ancak kilo vermek düşünüldüğü ve hayal edildiği kadar kolay olmamaktadır. Metabolizma hızının kilo verme üzerindeki olumlu etkileri unutulmamalıdır. Eğer metabolizman yavaş ise birkaç hafta içerisinde 5 kilo verme hayallerini unutman gerekir. Hareketsiz bir yaşamın var ise, egzersiz ya da düzenli spor yapamıyor isen, sadece diyet ile hızlı kilo vermen çok da mümkün değildir. Askipo beslenme ve diyet uzmanlarımız hızlı kilo verip veremeyeceğin konusunda sana bilgi verecektir. Bunun için uzmanlarımız ile görüşmeli, kilo kontrolü ile ilgili destek almak istediğini belirtmelisin. Belki de umduğundan daha hızlı kilo verebilir amacına daha kısa sürede ulaşabilirsin. Bilinçsiz diyet listelerinden uzak kalarak hızlı kilo vermenin ilk adımını atmanı öneriyoruz. Askipo mobil uygulaması üzerinden diyetisyenlerimizle ücretsiz ön görüşmeni gerçekleştirerek daha emin adımlarla bu yolda ilerleyebilirsin.
Hızlı kilo verme ile ilgili en doğru görüşleri bir uzmandan almanı tavsiye ederiz. Uzman diyetisyenlerimiz merak ettiğin konuları mobil uygulamamız üzerinden ücretsiz ön görüşme ile cevaplamak üzere hazır beklemektedirler. Ancak uzmanlarımızın görüşlerine dayanarak şunu söyleyebiliriz ki hızlı kilo vermek isterken sağlıklı kilo vermeyi unutmamalısın. Hızlı kilo vermek her zaman doğru sonuçları getirmeyecektir. Uygulamak istediğin diyetler konusunda diyetisyen desteği alarak kilo kontrolünü sağlaman daha doğru olacaktır. Bu sebeple hızlı kilo vermek sağlıklı ya da sağlıksız demek için uzman görüşünün önemli olduğunu söyleyebiliriz.
*Sitemizde bulunan yazılar yalnızca farkındalık yaratmak amaçlıdır. Tıbbi tavsiye içermez. Yazılardan yola çıkarak herhangi bir hastalık tanısı konulamaz. Yalnızca psikiyatri hekimleri ve doktorlar hastalık tanısı koyabilir.
