SORU

N*** Ö****

Hastalığımdan dolayı spor yapmam yasak. Nasıl zayıflayabilirim

0

CEVAP 1

O****

kalori açığı oluştur ihtiyacından 500-1000 kalori aşağısını tüket

0

CEVAP 2

M**** A******

Aralıklı oruç özellikle karatay diyetini öneririm. Ben daha önce sporsuz güzel sonuçlar almıştım

0