Hamilelik döneminde yeterli su tüketimiyle gebelik sürecinde oluşabilecek cilt problemleri, ödem, kabızlık, idrar yolu enfeksiyonu gibi problemlerin önüne geçmiş oluyoruz. Ayrıca bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvı, kendini yeniler ve yenilerken anne vücudundaki suyla yer değiştirir. Bebeğin vücut yapısının da büyük bir çoğunluğunu suyun oluşturduğunu düşünürsek, hem anne hem de bebek için oldukça önemli diyebiliriz :)
1
CEVAP 2
A*****
Hamilelik döneminde en çok dikkat edilmesi gereken hususlardan biri su tüketimi bence. Normalde günde 2-2.5 litre arası içmemiz gerekiyorsa mesela hamilelikte bu 3.5 civarı olmalı ki bebeğin içinde bulunduğu sıvı kendini düzgünce yenileyebilsin. Ben böyle okumuştum.
