Gün geçtikçe kilo alıyorum yemem içmem aynı üstelik nedenn diyete bugün başladım
0
CEVAP 1
Ç**** S****
şöyle yapa bilirsin tarif 1.adet salatalık yoğurt limon zeytinyağı ve az bişey tuz karabiber ve nane ekliye bilirsin ise yararsa ne mutlu bana
0
CEVAP 2
O*** K********
Günlük kardiyo yap uykunu düzene sok bir besini yemeden önce kalorisine bak dışarı yemeklerinden uzak dur gerekirse öğün kes okula gidiyorsan para götürme aç kal
