Aralıklı oruç, uzun ömürlülüğün sırrı olabilir ve vücudu sürekli sindirim yükünden kurtararak hücresel onarım ve yenilenme süreçlerini tetikler.
Oruç dönemlerinde vücut enerji tasarrufu yapar ve hücrelerde biriken zararlı maddelerin temizlenmesine olanak tanır. Bu süreç, hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatır ve genel sağlığı iyileştirir.
Aralıklı oruç uygulayanlar, hücre yenilenmesi ve inflamasyonun azalması gibi süreçler sayesinde daha sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdürebilir. Bu beslenme düzeni, kronik hastalıkların riskini azaltabilir ve vücudun genel işleyişini iyileştirebilir.
Sağlıklı yaşam yolculuğunda onlar başardı şimdi sıra sende.
Aylık Uygulama İçi Etkinlik
Kayıtlı Üye
Uygulama Puanı
Uygulama Yorumu
Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.
Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.
Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin
Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.
Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.
Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.
Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.
Bütçene en uygun paketi belirlersin.
Yaşam kaliteni arttırırsın.
Kolayca randevu oluşturursun.
Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.
