Gece 12 den sonra veya 9 dan sonra ara öğün olarak meyve yiyebilirmiyiz veya kalorisi düşük olan şeyler,light ürünler?
0
CEVAP 1
s*
yiyebilirsin bence ama az
0
CEVAP 2
E**** a***
yenmez diye bir kanun yok yemesen iyi olur ama çok canın çekiyorsa 1 dilim meyvede aynı tadı verir
0
CEVAP 3
N**** N**
Akşam saat 7 buçuktan sonra yemeği kesiyorum , uyku saatinden 3 saat önce yemek Faslı bitmiş olmalı
0
CEVAP 4
G**** Z* P*
Ben genellikle olanı söyleyeyim istersen. 1- Gece geç saatte canın birşeyler çeker 2- Tatlı birşeyler yersin 3- Tatlı yediğin için miden kazınır 4- Yiyecek birşeyler yemek zorunda kalırsın 5- Kilo alırsın O yüzden yeme direk
