Yüksek cıva içeren balıklardan, çiğ/az pişmiş yumurtadan, az pişmiş her türlü etten, organ etlerinden, yüksek kafeinden, iyi yıkanmamış sebze ve meyvelerden, çiğ sütten, pastörize edilmemiş peynirden, alkolden, işlenmiş paketli ürünlerden uzak durmanız gerekiyor.
