SORU

E*** K****

Evde yapılabilecek pratik spor hareketleri nelerdir?

5

CEVAP 1

H**** O***

Squat, Ters Lunge, Şınav, Cruch, Diz Kaldırma gibi hareketler hem çok etkilidir hem de evde kolay ve pratik şekilde yapılabilir.

1