Z***** A****
Diyetteyken kan şekerim düşüyor. Tüketebileceğim doğal şekerler neler olabilir (hurma tüketemiyorum)?
11 ay önce
3
3 Cevap
Z**** S***
merhaba hünnap özü kullanabilirsiniz
11 ay önce
2
A*****
Suyunuza tarçın çubuğu atabilirsiniz. Kan şekerinizi düzenleyerek tatlı isteğinizi bastırır
11 ay önce
1
M***** N** Ö***
Benim size tavsiyem tükettiğiniz ürünleri değiştirmektense, hurma haricinde tüketmeyi sevdiğiniz meyve ve kuru meyvelerin yanında süt/yoğurt gibi süt ürünleri ya da kuruyemiş gibi yağ içeriği olan ürünler eklemeniz. Böylece ani kan şekeri dalgalanmalarının önüne geçmiş olursunuz 😊
11 ay önce
1