Diyette çorba tüketmek çevre tarafından olumlu karsilanmiyo...çorba mideyi buyutuyo deniliyo diyette çorba yemek doğru mu?

CEVAP 1

Z***** A****

Midenin boyutu, cerrahi bir operasyon olmadığı sürece kesinlikle büyümez ya da küçülmez. Sadece kilo aldığımız dönemlerde mide kasları bir miktar gevşer. Kilo verdikten sonra midemiz daha zor gevşer ve daha az elastik hale gelir. Daha az miktarda gıda ile doyma hissi ve mide gerginliği oluşur. Çorbalar un ve tahıl barındırdığı için ekmek grubundan sayılır. Diyette elbette bulunabilir fakat porsiyonunun ayarlanması gerekir. Menüde çorba varsa diğer karbonhidrat grupları dikkatli tüketilmelidir.