Diyetisyen Ayşe Eylül Alagöz

    Hakkında

    Merhaba, Haliç Üniversitesi mezunuyum.Şu anda İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa'da Tıbbı Biyokimya üzerine yüksek lisans yapıyorum.Ayrıca İstanbul/Bahçeşehir ilçesinde yüz yüze beslenme danışmanlığı da vermekteyim. Stajda olduğum süre boyunca çok farklı alanlarda staj yapma imkanım olmuştur. Polonya'da iki buçuk ay boyunca " University of Life Science in Poznan" da Polikistik Over Sendromu olan hastalar üzerine yapılan klinik araştırmada görev aldım.Ayrıca ÇAPA Tıp Fakültesi Hastanesi ve TUBİTAK-MAM Gıda Enstitüsün'de de staj yapmış olmamın eğitim hayatımda önemli bir yeri vardır. Beslenme bir bilimdir ve bireyleri zayıflatmaktan ibaret değildir.Vücudumuz durmadan çalışan bir makineyse ,makineyi çalıştıran tek şey besinlerdir; yediklerimiz ve içtiklerimizdir. Ne yersen O'sundur. Parmak izimiz kadar kişiseldir, bir o kadar da hayatımızın yaşamsal bir parçasıdır. Bundan dolayıdır ki en büyük alışkanlığımız yemek yeme davranışımızdır. Danışanlarım, sizlerden en büyük isteğim yanlış beslenme alışkanlıklarınızı birlikte el ele vererek değiştirmek olacaktır. Bunu birlikte beslenme düzeninize yeni yemekler,besinler ekleyerek başaracağız ve fark edeceksiniz ki formda olmak kaçınılmaz olacaktır. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeye hazırsanız haydi başlayalım!

    Yorumlar

    A** S*****
    Sevgili diyetisyenimle 2020 kasım ayında çalışmaya başladık. Normalin dışındaki rutinime ve rutinimden kaynaklı olumsuz şartlara rağmen çalıştığımız süre boyunca aylık ortalama 3-4 kilo verdim. Benim için önemli olan hızlı değil, sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek ve sürecin konforumu bozmamasıydı. Kendisi hem idealist hem de kalıplara sığınmayan yapısı ile bu şartları bana sağladı. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Bu süreçte hayatımızın olmazsa olmazı olarak gördüğümüz tüketim alışkanlıklarımızın aslında tüketmeye değer şeyler olmadığını keşfettim. Benim yerime "Beni düşünen biri var" rahatlığıyla, uzun bir yol gibi görünen bu süreci gündelik yaşamım hep böyleymişçesine geçirdim. İlk başladığımızdaki sancıların da aslında psikolojik olduğunu çünkü hayatımda kayda değer hiçbir şeyin eksilmediğini görerek rahatlıkla atlattım. Söyleyecek çok şey var ama elinde cetvelle gezen bir öğretmen gibi değil, beni dinleyip anlayan bir mentör ile çalıştığım için çok mutluyum. Sonsuz teşekkürler🌼
    1 yıl önce
    5,0
    R****** A***
    Hocam size ve Arkadaşlara ve de herkese merhabalar. Öncelikle ben bitmiştim. hem zihnen hem bedenen . Ama bir karar verdim ve akşam tartıldım 151.200 gr mı görünce ellerim titremeye başladım. 😊😊Çoooooook keskin bir dönüşle karar alıp önce ön görüşme sonrada kesin görüşme ile Ayşe Eylül Alagöz hocam la tanıştım. İyikide tanışmışım rabbime şükürler olsun. Beni dinleyen ( en önemlisi arkadaşlar)beni anlayan ve çok doğru bir yönde ilerlememi sağlayan ve 4 ayın sonunda ister inanın ister inanmayın 40 kilo vermemi sağlayan hocama sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Rabbim sizi ömürünüz boyunca EL MUZAFFER-İ DAİMA EYLESİN ( daima başarılı olasınız ) HOCAM. Kalın sağlıcakla. Allaha emanet olun hocam. Görüşmek üzere. Saygılarımla.
    1 yıl önce
    5,0
    S***** T****
    Eylül Hanım ile 4 aylık bir diyet sürecim oldu. Toplamda 14 kg vererek hedefimin bile ötesine geçtim ve hala da kilo vermeye devam ediyorum. Daha önce de başarılı bir diyet tecrübem olmasına rağmen, kendisinden çok şey öğrendim. Hiç açlık, yoksunluk, mutsuzluk yaşamadan sonuca ulaştım, bazen kendim bile inanamıyorum. Metabolik hastalıklarımı da göz önünde bulundurarak, kişisel zevk ve tercihlerime saygılı bir şekilde, hiç zorlamnadan uygulayabileceğim günlük listeler ve tarifler paylaştı. Tiramisu yiyerek zayıflayan ilk insan olabilirim:)
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    Depresyonla ve duygusal açlıkla boğuştuğum bir dönemde beni her gün motive ederek, asla yasak koymayarak ve akşamları her gün ne yedin fotoğraf bekliyorum diyerek takip eden arkadaş canlısı bir diyetisyen. Diyet listesini İnternetten bulmanın bu kadar kolay olduğu bir dönemde önemli olan doğru beslenmeyi öğretebilmek ve yasak koymadan her şeyi yiyerek mutlu bir şekilde zayıflamaksa Eylül kesinlikle en doğru tercih 🥳😌
    1 yıl önce
    5,0
    H**** İ****** T***
    başlangıçta 114 kiloydum başlangıçta kolesterol ve Trigliserit ve gizli şekerim vardı Ayşe Eylül hanımın kan tahlillerine göre isabetli verdiği diyet programı sayesinde iki ayda on kilo verdim şu anda kan değerlerim normale döndü. İnşallah bir danışanı olarak Ayşe Eylül hanımın verdiği programa disiplinli ve ciddi byr şekilde uyarak hedeflediğim kiloya ulaşıcam.
    2 ay önce
    5,0
    B**** K********
    Canım Eylül hanımla 1.5 ay önce çalışmaya başladık. Daha önce defalarca diyet denemesine rağmen başarılı olamamıştım. hazırladığı menüler, bilgisi ve sizi anlamasıyla diyet psikolojisine bile girmiyorsunuz. ona minnettarım. bu sürede aç kalmadan ve lezzetli yemekler yiyerek giden 5.5 kilo da ekstrası. iyi ki var :)
    1 yıl önce
    5,0
    s***** k*****
    Ayşe hanımla 2. haftamız bitirdik. 3'e başlıyoruz. bu süreçte 3.2 kilo verdik. Vücudumda değişimi görmek, doğru beslenmeyi öğrenmek ve bunu uygulayabilmek beni çok mutlu ediyor. Çok ilgili, bilgili ve tatlı bir diyetisyen :) hedefe ulaştığımda tekrar edit vericem 💪🏻😄
    1 yıl önce
    5,0
    E*** G**
    Çok ilgili,Hızlı ve Net geri dönüşler sağlıyor. Sevmediginiz ve tüketmek istemediğiniz besinleri eleyip yerine kolaylıkla alternatif besinleri listeye dahil ediyor. Sonucunda ise sağlıklı ve lezzetli bir gün geçiriyorsunuz. Teşekkürler Ayşe Hocam
    7 ay önce
    5,0
    E**** E******
    çok memnunum. ikinci haftamiza başlıyoruz. hep erteleyenlere sözüm, başlamak için en doğru zaman şuandir. Eylül hanım dinamik ve yenilikci diyet listeleriyle beni motive ediyor. herkese tavsiye ederim.
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    Ayşe hanımla çıkılan yolda engeller vız gelir tırıs gider 😉 Oluşabilecek bütün sıkıntılara bir sürü alternatif sunularak asla sıkılmadan kilo verebiliyorsunuz. Doğru yerde olduğum için çok mutluyum.
    7 ay önce
    5,0
    a*** o
    Aklıma takılan bir şey olduğunda hemen cevap verip ilgileniyor. listelerimden gayet memnunum hatta paketimi uzattım. etrafımdaki herkese tavsiye de ettim size de ederim.
    3 ay önce
    5,0
    B*** İ*******
    Muhteşem biri. Çok güzel bir şekilde ilerliyoruz. Başlamadan önce bu kadar harika geçeceğini düşünmemiştim. Fakat şimdi söyleyebilirim ki inanılmaz harika geçiyor.
    1 yıl önce
    5,0
    I*** Y*******
    1 haftada diyet yaptığımı anlamadan 1.5 kilo verdim beni anlayan sıkmadan diyet yaptıran tatlı bir diyetisyen iyiki yollarımız kesişti🌺
    1 yıl önce
    5,0
    e*** a******
    Eylül Hanım çok ilgili ve ve polikistik over konusunda oldukça bilgili bir diyetisyen . Onunla çalıştığım için şanslı hissediyorum 😌
    1 yıl önce
    5,0
    E*** Ş*****
    Güzel süreçti 1 sene önce başladım 110 kilodan 80e kadar düştüm motive edici ve bilgili. Spora başladım bu yuzden
    9 ay önce
    5,0
    P**** O******
    cok anlayisli ve yardimci daha ilk hafta olmasina ragmen cok guzel gidiyor 😊 ve cok destek oluyor
    1 yıl önce
    5,0
    m*** e****
    ilk seansımdı. Güleryüzlü olduğu ve beni dinlediği için memnun oldum. teşekkürler.
    1 yıl önce
    5,0
    A*** A***
    Çok güzel bir başlangıç yaptık. Kesinlikle aç kalmadan çok rahat kilo veriyorum🙏
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    ilk görüşmeydi ve enerjisi harika bir diyetisyen hevesle başladım programa :)
    1 yıl önce
    5,0
    T**** B******* Ç****
    çok ilgili ve hızlı dönüş yapan birisi, kesinlikle tavsiye ediyorum
    9 ay önce
    5,0
    A*****
    eğlenceli bi konuşma oldu iyi şeyler başarıcamıza inanıyorum
    1 yıl önce
    5,0
    E**
    Ayşe hanım çok tatlı birşeyler başaracağımıza inanıyorum.
    4 ay önce
    5,0
    g*** e****
    👍🏻cok tesekkur ederim. guzel gidiyor 😊
    1 yıl önce
    5,0
    c**** g** ö***
    çok çok teşekkür ederim, çok memnunum ☺️
    1 yıl önce
    5,0
    Z**** S******
    harika bir insan. alanında uzman.
    1 yıl önce
    5,0
    B**** O*** D*****
    çok ilgili ben memnun kaldım :)
    1 yıl önce
    5,0
    A*** D**
    çok açıklayıcı oldu
    1 yıl önce
    5,0
    c**** i****
    anlaşılır ve kolay
    1 yıl önce
    5,0
    Y**** D*********
    🌟🌟🌟🌟🌟😃
    1 yıl önce
    5,0
    N**** G****
    harika 😊
    1 yıl önce
    5,0
    m***** k*******
    süperrr
    11 ay önce
    5,0
    s**** b
    27 gün önce
    5,0
    S**** Ö******
    1 ay önce
    5,0
    S******* A******
    2 ay önce
    5,0
    F****
    3 ay önce
    5,0
    M**** M****
    3 ay önce
    5,0
    A** K******
    4 ay önce
    5,0
    M*** E****
    4 ay önce
    5,0
    H**** E****
    5 ay önce
    5,0
    G*******
    5 ay önce
    5,0
    s**** d****
    6 ay önce
    5,0
    R*** N**
    6 ay önce
    5,0
    A**** S*** B******
    7 ay önce
    5,0
    a**********************
    7 ay önce
    5,0
    Ç***** Ç****
    9 ay önce
    5,0
    A***** E**
    9 ay önce
    5,0
    F**** S*******
    9 ay önce
    5,0
    E**** A****
    10 ay önce
    5,0
    Ü*** G** A****
    11 ay önce
    5,0
    A*****
    11 ay önce
    5,0
    g**** ö*
    11 ay önce
    5,0
    k**** g****
    11 ay önce
    5,0
    P**** D**********
    1 yıl önce
    5,0
    A** C** K********
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    1 yıl önce
    5,0
    G**** E****
    1 yıl önce
    5,0
    B***** F********
    1 yıl önce
    5,0
    E** A****
    1 yıl önce
    5,0
    U*** A*****
    1 yıl önce
    5,0
    E**** D***
    1 yıl önce
    5,0
    E*** C****
    1 yıl önce
    5,0
    İ**** G*****
    1 yıl önce
    5,0
    G**** M*****
    1 yıl önce
    5,0
    M**** Ç****
    1 yıl önce
    5,0
    G**** Y**** M*********
    1 yıl önce
    5,0
    G**** Y*******
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    1 yıl önce
    5,0
    S***** M****
    1 yıl önce
    5,0
    B****
    1 yıl önce
    5,0
    p** s**
    1 yıl önce
    5,0
    G**** Y*****
    1 yıl önce
    5,0
    D**** K****
    1 yıl önce
    5,0
    N** K****
    1 yıl önce
    5,0
    G**** İ*****
    1 yıl önce
    5,0
    Z***** K*****
    1 yıl önce
    5,0
    E*** O***
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    1 yıl önce
    5,0
    F**** Z**** s****
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    1 yıl önce
    5,0
    E*** S****
    1 yıl önce
    5,0
    C**** A****
    1 yıl önce
    5,0
    e**** d**** o***
    1 yıl önce
    5,0
    A*** K******
    1 yıl önce
    5,0
    s***** d****
    1 yıl önce
    5,0
    A**** G*******
    1 yıl önce
    5,0
    D**** Ö******
    1 yıl önce
    5,0
    Z*****
    1 yıl önce
    5,0
    A*****
    1 yıl önce
    5,0
    N** Ş****
    2 yıl önce
    5,0
    E***** A*******
    2 yıl önce
    5,0
    A*****
    2 yıl önce
    5,0
    E***
    2 yıl önce
    5,0

    Hadi Sağlıklı Yaşam Serüveninde Birlikte Yol Alalım!

    Hadi Sağlıklı Yaşam Serüveninde Birlikte Yol Alalım!