Daha Sağlıklı Bir Cilt İçin Ne Yapabilirsin?

Uzun Süreli Aralıklı Oruç ve Cilt Sağlığı

Uzun süreli aralıklı oruç, cilt sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratarak, cildin daha canlı ve genç görünmesine yardımcı olur.

Toksinlerin Atılması ve Hücresel Onarım

Oruç sırasında vücut, toksinleri atma ve hücresel onarım süreçlerini hızlandırır. Bu süreç, ciltteki inflamasyonu azaltır ve cildin gençleşmesine katkıda bulunur.

Ciltteki Yağ Dengesinin Düzenlenmesi

Uzun süreli oruç, ciltteki yağ dengesini de düzenleyebilir. Düzenli oruç tutmak, cildin daha az yağlı olmasına ve akne gibi cilt sorunlarının azalmasına yardımcı olabilir.