D vitamini 8.26 kolesterol orta yükselmiş çinko eksik kilo vermek istiyorum vitamin dolayı ara bu sıkıntı alıp verme döngüsel sıkıldım. Ne yapabilirim sağlığım için 🙏?

UZMAN CEVABI

Diyetisyen Esra Çakmak

merhabalar😊 vitamin eksikliklerinizi doktor kontrolünde takviyelerle tamamlayıp size uygun bir beslenme ile desteklemelisiniz 🙏🏻 vitamin mineral eksiklikleri tamamlanmadan kilo vermek maalesef ki cok zor 😇