Bir günlük C vitamini ihtiyacı nasıl karşılanır?

Bireyin günlük C vitamini ihtiyacı 90 mg kadardır. İki adet portakal ile günlük C vitamini ihtiyacı karşılanabilir.

Sık Sorulan Sorular

B12 vitamini eksikliği en çok kimlerde görülür?

Vitamin eksiklikleri tamamlanmadıgında ne gibi sorunlar olusur?

C vitaminin faydaları nelerdir?

İlgili Sorular

A*****

B12 ve demir eksikliği ile beraber su bir kac ayda 3 4 kilo kadar aldım, bu vücut hantallıği beni daha kötü hissettiriyor, ayrıca demir, kan ve B12 ilaçları kilo yapar mı? Ne yapmalıyım??

0

Z***** A****

B12 vitamin eksikliğim var kilo veremiyorum çok diyetler denedim günde 1 saat yürüyüş ama veremiyorum bana ne önere bilirsiniz

0