Aralıklı oruç, kansere karşı koruma sağlayabilir ve kemoterapinin yan etkilerini azaltabilir.
Oruç, hormon seviyelerini değiştirerek hücresel onarım sürecini başlatır. İnsülin seviyelerinin düşmesi yağ yakımını kolaylaştırırken, insan büyüme hormonunun artması kas kazanımını ve yağ yakımını artırır.
Aralıklı oruç, insülin direncini düşürerek kan şekerini dengeler ve tip 2 diyabet riskini azaltır.
Beyin sağlığını destekleyerek Alzheimer hastalığı riskini azaltabilir. Beyin hücrelerinin onarımını teşvik eder ve sinir hücrelerinin korunmasına yardımcı olur.
Aralıklı oruç, bilişsel işlevleri ve beyin sağlığını iyileştirebilir. Hafıza ve konsantrasyonu artırırken, beyin hücrelerinin yenilenmesine de katkıda bulunur.
Sağlıklı yaşam yolculuğunda onlar başardı şimdi sıra sende.
Aylık Uygulama İçi Etkinlik
Kayıtlı Üye
Uygulama Puanı
Uygulama Yorumu
Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.
Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.
Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin
Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.
Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.
Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.
Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.
Bütçene en uygun paketi belirlersin.
Yaşam kaliteni arttırırsın.
Kolayca randevu oluşturursun.
Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.
