Aralıklı oruç tutarken su tüketimi, vücudun hidrasyonunu korumak ve sağlıklı bir oruç süreci geçirmek için kritik bir öneme sahiptir.
Oruç döneminde yeterli miktarda su içmek, toksinlerin atılmasını kolaylaştırır, açlık hissini kontrol altına alır ve enerji seviyesini destekler. Ayrıca, cildin canlı görünümünü korumaya yardımcı olur.
Her gün düzenli olarak ve özellikle yeme pencerenizin dışında bol miktarda su içmek önemlidir. Bu, vücudunuzun oruç süresince ihtiyaç duyduğu hidrasyonu sağlayacaktır.
Sağlıklı yaşam yolculuğunda onlar başardı şimdi sıra sende.
Aylık Uygulama İçi Etkinlik
Kayıtlı Üye
Uygulama Puanı
Uygulama Yorumu
Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.
Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.
Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin
Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.
Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.
Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.
Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.
Bütçene en uygun paketi belirlersin.
Yaşam kaliteni arttırırsın.
Kolayca randevu oluşturursun.
Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.
