Uzun süreli aralıklı oruç, zihinsel keskinliği ve yaratıcılığı artırabilir, iş ve günlük yaşamda daha yüksek performansa yol açabilir.
Açlık durumunda beyin, enerjiyi daha verimli kullanır. Bu, problem çözme ve yaratıcı düşünme yeteneklerinin gelişmesine yol açabilir.
Aralıklı oruç, vücut enerjisini sindirimden uzaklaştırıp, beyin aktivitelerine odaklar. Bu enerji yönlendirmesi, yaratıcı fikirlerin akışını ve zihinsel esnekliği destekleyebilir.
Açlık durumundaki zihinsel uyanıklık, yeni perspektifler kazanmanıza ve alışılagelmiş düşünce kalıplarını aşmanıza yardımcı olur.
Sağlıklı yaşam yolculuğunda onlar başardı şimdi sıra sende.
Aylık Uygulama İçi Etkinlik
Kayıtlı Üye
Uygulama Puanı
Uygulama Yorumu
Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.
Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.
Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin
Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.
Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.
Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.
Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.
Bütçene en uygun paketi belirlersin.
Yaşam kaliteni arttırırsın.
Kolayca randevu oluşturursun.
Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.
