SORU

A*****

Aralıklı oruç yapmak istiyorum. Daha önce yapan tavsiye vericek olan var mı?

0

CEVAP 1

A*****

Kilo verdiğim zamanlar askipoda diyetisyenimle birlikte aralıklı oruç yapmıştım. Bence bir uzman yardımıyla başla çünkü önemli olan saatlerden ziyade o saat aralıklarında doğru beslenmek. Bu şekilde istediğin bedene daha hızlı ve güzel bir şeklinde ulaşırsın.

0